Fitness og spinning

Brug en time på at få pulsen godt op i Torrevieja Sports City, vil tilbyder bl.a. følgende aktiviteter.

BODYCOMBAT
Konditionstræning med høj intensitet, hvor koreografien er inspireret af kampsportsgrene som boksning, karate og taekwondo. Med BODYCOMBAT forbedrer du din kondition, styrker din krop og øger din koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Zumba
Latinamerikansk dans omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige så meget livsglæde som kondition. Zumba er udviklet i Colombia af en aerobicinstruktør, som kom til at sætte sin egen musik – salsa og merengue – på til timen og opdagede, at deltagerne elskede det. Trinnene er varierede men simple, så alle kan være med.

Spinning
Konditionstræning, hvor man i hold eller enkeltvis træner på specialbyggede kondicykler. Træningen styres af en instruktør, og man cykler i takt til musikken. Spinning er rigtig godt for dit kredsløb. Til spinning får I nemlig pulsen op i en længere periode.

Varighed: 1 time

Priser ved bestilling hos AlfA Travel:

Pris pr. person: fra kr. 90,-
Der er en instruktør inkluderet i prisen

Har du spørgsmål, så kontakt en af vores erfarne rejserådgivere her.